La Leche League: le site de référence sur l’allaitement. Cette association internationale de soutien à l’allaitement est construite sur un réseau d’animatrices bénévoles que vous pouvez contacter (par régions). Je vous invite à découvrir ce site qui regorge d’articles sur l’allaitement mais pas seulement, pour des questions techniques ou de santé (par exemple: Puis-je continuer à allaiter si j’ai une intoxication alimentaire? Quelles solutions pratiques pour les tracas qui peuvent survenir quand on allaite?)

L’allaitement long expliqué à mon psy (ed. du Hêtre, 2015): un livre que j’ai été heureuse de découvrir, même tardivement, car il brosse un tableau de l’allaitement confiant et valorisé, en donnant des références et des informations sérieuses. Il y est aussi question des théories psy sur l’allaitement (surprenantes pour certaines!!) et plus généralement du sommeil, des pleurs, etc.

Allaiter prend-il trop de temps? : un bon article de la Leche League qui m’a aidée à relativiser et prendre du recul dans les premières semaines, avec des suggestions concrètes pour organiser son temps et voir les choses d’une façon positive et valorisante, quand on a l’impression qu’on n’arrive à rien faire. « On ne peut pas diminuer les besoins d’un bébé et il faut du temps pour y répondre. Mais il existe des moyens de se prémunir contre le sentiment de frustration et l’impression de ne rien pouvoir accomplir. »

 

Des vidéos utiles, toujours sur le site de la Leche league, ici en cas d’engorgement (ou pour le prévenir)

De belles photos d’allaitement, par Ivette Ivens.

De très beaux témoignages, longs et détaillés, sur le super site de Lire au Monde, dans la rubrique « Pour aller plus loin » autour du livre « Chez moi » (dont je parle ici)

L’huile de Massage Allaitement Weleda que j’ai découverte récemment est une huile de qualité pour prendre soin de soi et de son corps pendant l’allaitement.

Kaïa Little Dreams: de tendres illustrations (cartes, mugs, etc.) sur les thèmes de l’allaitement et du portage. 

Hot Milk Magazine : un magazine d’info et de soutien à lire gratuitement en ligne et désormais publié et diffusé gratuitement par « des maternités, des professionnels de santé, des associations et des entreprises engagées dans le soutien à l’allaitement maternel ». Une source d’information utile et bien rédigée que je vous invite à découvrir sans tarder!

Promouvoir l’allaitement: les jolies infographies de l’OMS et de l’UNICEF à télécharger et imprimer, sur des thèmes : Soutenir l’allaitement, Ce que l’entourage peut faire, Allaiter et travailler, etc.

« Nous pouvons tous faire en sorte que la société soit adaptée à l’allaitement maternel »!

Mille pastelles: il y a des boutiques où tout est bien 🙂 C’est le cas de Mille pastelles à Narbonne, où on trouve des objets, accessoires, jouets, vêtements, livres, et plein d’autres jolies choses pour bébé et maman. Les coquillages d’allaitement, vous connaissez? Si vous êtes curieux, allez y faire un tour! Et si vous êtes loin de Narbonne, voyez la page Facebook, Aurélie expédie aussi partout en France!

Fanny Vella: L’allaitement mis en valeur! Par les illustrations jolies, pleines de pep’s et actuelles 🙂 Des gadgets et accessoires déco pour se faire plaisir et contribuer à encourager, banaliser et valoriser l’allaitement pour celles qui peuvent et veulent faire ce choix: en vente sur Society6

 

Article mis à jour le 04/09/2018

Photo vignette: Leandro Cesar Santana on Unsplash